二人暮らしの毎日。

二人暮らしの毎日。兼業主婦、子供無し。二人暮らしでの食生活や家事について書いています。

クーラーは上向きと言うけれど、速攻で体を冷やしたい時は下向きがおすすめ。

本来であれば、前回書いた通り暖かい空気は上の方に溜まるので、クーラーを上向きか平行にすると全体的に効率よく冷えてくるはずなのですが、炎天下の中かなり蒸し暑くなった部屋を冷やすのは時間がかかったり、湿気もあったりして上手く冷えないことがあり…

結婚してから初めて包丁を握った嫁が夫の好き嫌いを無くす話。

包丁を握った事も無く結婚した嫁。 料理に興味はあったのでレシピ本を見ながら作っていました。 今から考えたらありえない話なのですが、本当はしばらく煮込まないといけないのに、沸騰すると野菜に火が通って柔らかくなっていると勘違いしていたり、お味噌…

ご飯作るの面倒なら家出る前に食材だけ切る、私が思う効率のいい料理工程。

毎日毎日仕事にご飯に家事、他にも色々やることがあって、美味しいご飯が食べたいと思うものの面倒に感じたり、急いで作ったりする事もありますよね。 このブログでも色々食について色々書いてきましたが、日々色々思うことがあったり、生活習慣が変わったり…

まごわやさしい献立に行き詰まった私が考えたシンプルで王道+まごわやさしい献立組み立て方法。

我が家では「まごわやさしい」(豆類・胡麻・わかめ(海藻類)・野菜・魚類・椎茸(きのこ)・芋類)を気にしながら献立をまとめて1週間分決めていますが、バランスを考えながら献立を立てるとついバランスの事ばかり考えてしまい、気がつけば無理な食材の組み合わせ…

冷房をつけても換気は出来ないって知ってた!?冷房でもコロナ対策の為に定期的に窓を開けて換気しよう。エアコンの換気設定方法。

今年はコロナウイルス対策+例年通りの暑さが加わり熱中症の人が増えるとニュースで報道されており、必然的にクーラーの出番が増えそうな今年の夏。 クーラーで換気は出来ません クーラーをつけると窓を閉めっぱなしにする事が多いですが、おうちのクーラーで…

7月から始まるマイナポイントって何?マイナポイント・マイナンバーカードの申請方法をまとめました。

マイナンバーカード皆さん発行されましたか? 2020.7からマイナンバーカードにマイナポイントが始まりますね。(申請は7月から、利用は9月から) マイナポイントとは マイナポイントとは国から決済事業者を通じて2020年7月〜2021年3月末までの期間限定で、チャ…

2020.7からスーパーの袋が有料。エコバッグを買う際のポイントは洗えるか・乾かせるか。

ついに来月の2020.7~お店の袋が有料になりますね。 先駆けて既に有料になっているお店もあるのですが、この有料の対象となっているのはビニール袋だけ。なのであまり見かけませんが、フランスパンを入れるような紙袋等は対象外です。(お店独自で有料の場合…

主婦がコロナウイルスで感じたチラシの大切さと、日用品のストック。

コロナウイルスで少なからずとも多少は各家庭に被害や損害があり思い浮かぶのは悪いイメージばかりですが、反対にコロナウイルスをきっかけに普段の生活の見直しをしたりして勉強になった点があります。 スーパーのチラシの大切さ コロナウイルスでチラシ自…

上級食育アドバイザー・食育アドバイザーのW取得に向けて受講修了。

上級食育アドバイザーと食育アドバイザーのW受講修了しました。 ↓詳細はこちら。 www.enjoy-housewife.work 私の勉強方法 教材を先に読んでスマホから添削問題を提出 教材を見ながらスマホやパソコンで動画を観ながらメモする 郵便局で受験料を振り込んで受…

百均のまな板よりもジョセフジョセフの水切り付きまな板はもっといい。夢は木のまな板。

前回ブログでまな板について色々書きましたが、しっくりくる物に出会えないままでモヤモヤしていました。 ようやく前回書いた時に買った百均のまな板を使い終えたので今回はジョセフジョセフのまな板を買ってみました。 百均のまな板メリットデメリット メリ…

過炭酸ナトリウムでお風呂の追い炊き口も椅子の垢もピカピカ!オキシクリーンとの違い。

季節の変わり目になると、季節物は洗ってしまうことが多くなりますが、合わせて忘れずにしておきたいのが湯船の追い炊き口(一つ穴タイプ)の掃除。 冬から春夏に変わり、冬に比べて湯船に浸かる回数が減るという方も多いのではないでしょうか。 次使うまでに…

Zoomの音が聞こえない時の設定方法4つ!(Android版)Google MeetとZoomの違い。

コロナウイルスで外出自粛ムードになってから特にzoomやLINE電話などでWeb会議・飲み会・帰省などがニュースで多く取り上げられるようになってきましたよね。 私も最近は習い事をzoomを使って先生に教えていただいているのですが、zoomって音が聞こえないと…

フライパンの替え時、フッ素・マーブル・ダイヤモンド・テフロン加工の違い。

フライパンの替え時ってどう判断していますか? 鉄フライパンやステンレスのフライパンだとゴシゴシたわしで擦ったり出来るものが多いので、サビに気をつけていれば比較的長期間で使えますが、フッ素加工のされたフライパンはあまり持たないイメージがありま…

食育アドバイザーと上級食育アドバイザー取得に向けてキャリカレで教材を取り寄せ。かなり手厚いサポートで安心できる印象。

コロナウイルスで不要不急以外の外出は自粛ムードなので、この機会にと思ってキャリカレの食育アドバイザーと上級食育アドバイザーを注文しました。 というのも、5月15日まではこの状況に準じてキャリカレさんがクーポンコードを入力すれば、20000円OFFをし…

コロナウイルスに負けず日本の企業も頑張ってる!アイリスオーヤマのマスク購入方法と使用感。

コロナウイルスでマスクが購入しずらい昨今ですが、日本の企業が頑張られてるおかげでネットでも少しずつ日本製が買えるようになってきました。 今回はアイリスオーヤマのマスクを買うことが出来たので、方法や使用感を書いていきます。 目次 アイリスオーヤ…

任天堂switchでアカウント流出を防ぐための2段階認証設定方法。

コロナウイルスでお家の中で過ごす時間がせいか、任天堂のswitchやどうぶつの森(ソフト)などが一時的に売り切れになるほど売れています。 任天堂のアカウント情報が流出 そのswitchを使う際に任天堂のアカウントを作成する必要があるのですが、何件か不正ロ…

「食」に関する資格(アドバイザー・インストラクター等)の違いや学ぶ内容をまとめました。

近年様々な「食」に関する民間資格がありますが、コロナウイルスでGWも外出の出来そうにないので、その間に資格を取りたいなぁと代表的なもののパンフレットを取り寄せ、パンフレットを参考に書き出してみたので、検討中の方はぜひご覧下さい。 なお、本記事…

コロナウイルスで外出出来ない今、普段の食生活を見直そう。野菜を1日350g簡単に量る方法、緑黄色・淡色野菜の見分け、たんぱく質の目安。

コロナウイルスの影響で普段よりお家でご飯を作る方が増えて、この機会に食生活を見直したりすることもあると思います。 1日大体野菜を350g食べましょうと言われていますが、パッと思い浮かびますか? ちなみに350gの内訳は淡色野菜が230g、緑黄色野菜が120g…

二人暮らし、いいフライパンが2つ、あとはハードに気にせず使えるフライパンだけでいい。

ネットやお店に行くと色んなフライパンや小鍋が並んでますが、普段どんなものを使ってますか? ホーロー、アルミニウム、鉄、ステンレスで造られている物が多く、それぞれ向いてる料理やお手入れの方法、コーティングなど色々な種類があります。 アルミニウ…

貝印の真空パックでもやしや葱、きのこも1週間以上持つ!

前にブログで野菜の長持ち保存方法を紹介した通り以前の方法でももちろん1週間程は持つのですが、チルド室で保存していてもきのこ類と葱、もやしのジップロックの内側にどうしても水滴がつくので、水っぽくなって良くないかと最近ではこの野菜達だけ貝印の真…

ステンレス鍋で作る煮込み料理は最高!宮崎製作所のジオプロダクトの使い勝手。

アサヒ軽金属から宮﨑製作所のジオ・プロダクトへ買い換えました。二人暮らしだと20㎝くらいのお鍋で十分なようですが、 そこからかき混ぜる時にこぼれそうになるという口コミを見つけたので、 お野菜を多めに入れることが多い我が家は22㎝にしました。アサ…

Sifflusの自立式ハンモックsff-01を買ってみたら思ったよりも快適でおすすめ!

前々からハンモックが欲しくてずっと買うのを悩んでいたんですが、ポイントが貯まったので少しだけお金を足して買いました。 今回買ったのはの自立式ハンモックsff-01。このsff-01はダブルサイズですが1人用。 届くと思ったより重くて組み立てを1人で出来る…

THERMOSの保温ご飯コンテナーはホカホカで食洗機対応で一石二鳥!

平日に毎日主人のお弁当を作っているのですが、丸3年も使い続けたからか、私の使い方がいけなかったからか、アスベルの保温弁当箱がほとんど機能しなくなってきたので、THERMOSの保温ご飯コンテナーに買い替えました。(ご飯専用保温弁当箱) ご飯専用保温弁当…

今更聞けないシャンプーの後コンディショナーが先?トリートメントが先?パンテーン編。

日頃のシャンプーの後ってコンディショナーが先ですか?トリートメントが先ですか? 先日テレビで美容院の方がシャンプー→トリートメント→コンディショナーの順につけてくださいと言っていたのを見て、「あれ?行きつけの美容院さんはコンディショナー→トリー…

電気ポットが壊れた!?まずは焦らずにこの方法を試して欲しい!

電気ポットの裏にゴミがついていたので何も考えずサッと流してしまい、穴から水が入ってしまったようで電気ポットの表示が点かなくなってしまいました。 最初は接触不良かな?と気付かずいつも通りに電源をONにしていつも通り沸かしたのですが、しばらくする…

ホームベーカリーのパンをフワッとカリッと仕上げる、ひと手間でひと味違うトースターを楽しむ方法。

最近巷では食パンを美味しく食べる切り方や塗り方等が色々ネットやテレビでやっていますね(ちょっと遅い?)。 我が家ではシロカのホームベーカリーで週一食パンを焼いているのですが、焼いたパンを食べた主人からこれもホームベーカリーの食パン?と聞かれる…

二人暮らし、生活に欠かせない日用品と電化製品のオススメ6選!(番外編)。

結婚した当時はどんなものを買い揃えればいいのかと悩んだものですが、いざ使ってみると物の善し悪しが分かって来たのと、買い替えを重ねるうちに使うものが限られてきたので今日はオススメ6選を紹介します。 DAISOで400円くらいだった土鍋 これはDAISOで買…

使い込んで行きついたマイノートの使い方。

不器用にはオシャレに使えない もともと文房具好きな私。 今まで色んなノートや手帳を写真を貼ったり、色を変えたり、スタンプ等色んなグッズ使ってきましたが、皆さんのように絵心が無いのでオシャレに挿絵を書くことも出来ず(笑)、結局面倒になってシンプ…

ラグってどうやって掃除機かけてる?ラグを洗ったあとにすべき事。

リビングに敷いているラグの滑り止めシートの効果が薄れてきて、ラグがズレるようになってきたので新しく買い直しました。 そのついでにラグも洗ったのですが、ラグは干して室内に入れる時に軽く叩いて入れてくださいね。特にラグの耳の所は掃除機で吸いにく…

二人暮らし、家事の頻度とおすすめしたい家電。

同棲することなく結婚したので、結婚する時にサイズや容量が何もわからず、これでいいかと適当に家電を買った我が家。 いざ使い出すと次はこんなのがいいなぁと色々見えてきたので、書き出してみました。 目次 二人暮らし、洗濯機のサイズと容量 掃除機は紙…